MSN: flavoli@hotmail.com
Patrícia Merlin , 29 anos, 1.74m e começando a segunda fase da dieta, agora sugerida pelo médico, em 16/10/2006. Casada, com um filho e morando em Maringá
Quer acompanhar semana-a-semana? Clique aqui.
Patrícia
Quer acompanhar semana-a-semana? Clique aqui.
Leia aqui o que aconteceu nos últimos meses.
Escrito por Pati Merlin
Pesagem!
Eu esqueci de escrever na sexta! sexta é o dia da pesagem!
Eu recomecei a dieta com 82 quilos. Na semana que eu segui a dieta das protínas, eliminei 600gr e nesta semana se foram mais 400gr.
Então AGORA estou com 81.
A balancinha já marcava 81 quilos, por que lá no site onde a gente faz os Sticks, não marca os quebradinhos...
postado às 6:42 PM
Quarta-feira, Outubro 18, 2006
Escrito por Pati Merlin
Esclarecendo...
Eu e Caco começamos a dieta das proteínas por nossa conta. Tiramos dados de vários sites, mas principalmente deste: http://plasticaebeleza.terra.com.br/45/dieta/proteina.htm.
Eu não disse nada pra médica sobre esta dieta. A dieta que ela passou é outra, totalmente diferente. Mas muito parecida com a dieta que eu seguia quando fazia o acompanhamento com o site Emagrecendo. E é a que eu vou seguir, usando inclusive, as tabelas do site...
A aula de natação foi adiada pela escola. A turma inicia semana que vem.
Eu PRECISO me comprometer e ir me informar sobre Pilates e yoga (eu estava fazendo, mas quero mudar de linha)...
postado às 12:08 PM
Terça-feira, Outubro 17, 2006
Escrito por Pati Merlin
DE VOLTA!!
Se alguém ainda está lendo, por favor, me deixa um comentário? rs
Seguinte:
decidi entrar na dieta de novo.
Há duas semanas eu comecei a controlar a boca, mais pra avaliar onde cometia excessos.
Semana passada, nós (eu e Caco) começamos a dieta das proteínas. Nela a gente tem que tirar todo o carboidrato da alimentação. Não é difícil de seguir, do ponto de vista da comilança. Mas é chata de fazer quando é você quem elabora o cardápio e tem que cozinhar. Meus dias de alegria nesta dieta, foram os que nós almoçamos fora, em esquema de buffet!
Eu já tinha marcado consulta com endócrino e ontem eu fui lá.
Nada de fórmulas, só dieta e recomendação de atividade física.
Hoje eu volto pra natação (também já estava decidido) e vou tentar caminhar ou andar de bicicleta todos os dias, incluindo finais de semana.
A boa notícia é que desta vez o Caco vai mesmo fazer a dieta comigo.
Homem é uma desgraça... Em uma semana de dieta da proteína, ele emagreceu 4 quilos! Aff!
postado às 10:21 AM
Quarta-feira, Outubro 04, 2006
Escrito por Pati Merlin
Oi...
Tem alguém ai?
:O)
postado às 11:12 PM