Contador da Patrícia

Eu tô emagrecendo, lá, lá, lá, lá, lá, lááááááá.
hehe

Ô Flávia... deleta este blog, vai?
Nem eu uso mais...
:OP

postado às 6:35 PM

Segunda-feira, Janeiro 29, 2007
Escrito por Pati Merlin

Engraçadinho...

Arnaldo Jabor
(não sei se o texto é dele mesmo, mas recebi com esta referência).

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais.
Confesso que tive a agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.
Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?

Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista, compositor e intérprete baiano conhecido como pai da preguiça. Passa 4 a 5 horas do seu dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, leva 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou 90 anos e nada indica que vá morrer tão cedo.

Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia?
Sai dessa enquanto você ainda tem saúde! E viva o sedentarismo ocioso!
Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo.
Você terá toda eternidade para ser só osso!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!
Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!
VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!

Você tem pneus?
Lógico, todo avião tem!

postado às 9:47 AM

Quarta-feira, Dezembro 06, 2006
Escrito por Pati Merlin

Ô gentes, desculpa aí!

Eu não valho nada!
Tô numa péssima maré!

A dieta não vai pra frente e eu estou engordando demais! Chegamos cogitar uma gravidez!
Mas ia ser demais estar grávida a tanto tempo e não ter nenhum sintoma!!!

Não sei mais o que fazer!
Nós estamos andando de bicicleta todos os os dias, a minha alimentação não é uma zona, eu tomo cuidado com isso...
Em casa não tem fritura, doce, bolacha recheada...
E mesmo assim, a balança só sobe!

Hoje eu voltei numa médica que me passou um remédio (não manipulado) um tempo atrás, mas que não fez efeito nenhum!
A criatura vira pra mim e diz:
-Eu não posso fazer nada se o remédio não funciona. Você que tem que controlar o que come....
Fiquei puta da vida! Como assim? Ela estudou quantos anos? De 6 a 10? E agora ela só serve pra escrever nome de remédio em receita???
Nenhum exame?
Nenhum tipo de orientação?
INACREDITÁVEL!!!!!!

O pior é que esse tipo de estresse dá vontade de fazer o quê?
Ganha um doce quem responder certo....

postado às 5:46 PM

Domingo, Novembro 05, 2006
Escrito por Pati Merlin

De novo!
Eu NÃO estou fazendo a dieta das proteínas. Eu fiz por uma semana e meia e PAREI.
:O)

E eu estou passando por dias estremamente atribulados, muito trabalho e pouco tempo. Meus planos foram por água abaixo e eu sinto que não só não emagreci, mas também engordei...
Que ódio, viu?

Eu espero do fundo do meu coração, que a partir desta semana, eu consiga começar DIREITO e seguir em frente, sem maiores problemas...
Nem eu tenho mais paciência pra isso, imagino vocês...
:OP

postado às 3:49 PM

Segunda-feira, Outubro 23, 2006
Escrito por Pati Merlin

Pesagem!

Eu esqueci de escrever na sexta! sexta é o dia da pesagem!
Eu recomecei a dieta com 82 quilos. Na semana que eu segui a dieta das protínas, eliminei 600gr e nesta semana se foram mais 400gr.
Então AGORA estou com 81.
A balancinha já marcava 81 quilos, por que lá no site onde a gente faz os Sticks, não marca os quebradinhos...

postado às 5:42 PM

Quarta-feira, Outubro 18, 2006
Escrito por Pati Merlin

Esclarecendo...

Eu e Caco começamos a dieta das proteínas por nossa conta. Tiramos dados de vários sites, mas principalmente deste: http://plasticaebeleza.terra.com.br/45/dieta/proteina.htm.

Eu não disse nada pra médica sobre esta dieta. A dieta que ela passou é outra, totalmente diferente. Mas muito parecida com a dieta que eu seguia quando fazia o acompanhamento com o site Emagrecendo. E é a que eu vou seguir, usando inclusive, as tabelas do site...

A aula de natação foi adiada pela escola. A turma inicia semana que vem.

Eu PRECISO me comprometer e ir me informar sobre Pilates e yoga (eu estava fazendo, mas quero mudar de linha)...

postado às 11:08 AM

Terça-feira, Outubro 17, 2006
Escrito por Pati Merlin

DE VOLTA!!
Se alguém ainda está lendo, por favor, me deixa um comentário? rs

Seguinte:
decidi entrar na dieta de novo.

Há duas semanas eu comecei a controlar a boca, mais pra avaliar onde cometia excessos.

Semana passada, nós (eu e Caco) começamos a dieta das proteínas. Nela a gente tem que tirar todo o carboidrato da alimentação. Não é difícil de seguir, do ponto de vista da comilança. Mas é chata de fazer quando é você quem elabora o cardápio e tem que cozinhar. Meus dias de alegria nesta dieta, foram os que nós almoçamos fora, em esquema de buffet!

Eu já tinha marcado consulta com endócrino e ontem eu fui lá.
Nada de fórmulas, só dieta e recomendação de atividade física.
Hoje eu volto pra natação (também já estava decidido) e vou tentar caminhar ou andar de bicicleta todos os dias, incluindo finais de semana.

A boa notícia é que desta vez o Caco vai mesmo fazer a dieta comigo.
Homem é uma desgraça... Em uma semana de dieta da proteína, ele emagreceu 4 quilos! Aff!

postado às 9:21 AM

Quarta-feira, Outubro 04, 2006
Escrito por Pati Merlin

Oi...
Tem alguém ai?
:O)

postado às 11:12 PM

Quarta-feira, Maio 10, 2006
Escrito por Pati Merlin

Um offzinho!




PARTO DO PRINCÍPIO!!!

Rede de mulheres faz ação pública pelo parto normal em quatro capitais no Dia das Mães!

No mês em que se comemora o Dia das Mães e a Semana Mundial de Respeito ao Nascimento, a rede Parto do Princípio, que reúne 200 ativistas em 13 estados brasileiros, vai às ruas para homenagear as mães brasileiras e incentivar uma nova forma de gestar, parir e nascer.

Para saber mais, clique aqui!

postado às 12:11 PM

Terça-feira, Abril 25, 2006
Escrito por Pati Merlin

Duas novas medidas!

Não, não é na calça e muito menos no sutiã!

Comecei a fazer ioga, já que o inverno se pronuncia e a natação estava ficando IMPOSSÍVEL e comecei a usar Florais de Bach pra baixar ansiedade e outras coisitas...

Eu engordei uns 2 quilos de março pra cá, espero que com estas medidas eu consiga voltar aos 78 quilos e ganhar ânimo para me livrar de mais uns 5!

postado às 10:42 AM

Sexta-feira, Abril 07, 2006
Escrito por flavoli

Preconceito

Vocês viram essa reportagem na revista Marie Claire intitulada "Por que o mundo odeia as gordas"? É assustador ver o preconceito estampado nos números dessa pesquisa.



Eu nunca deixei de usar biquini por causa da minha gordura e também não fico muito encanada se as pessoas estão reparando em mim. Estava uma vez num resort na Bahia e meu marido falava que as mulheres ficavam sempre me olhando quando eu saía ou entrava na piscina. E eu dizia: "É porque elas não estão acostumadas a verem uma gordinha de biquini de lacinho!!". Sim, eu sou "abusada" e uso biquini de lacinho. A marquinha fica tão mais bonita que eu me permito esse "abuso".

Mas confesso que também responderia sim à algumas dessas perguntas porque o preconceito contra os gordos é cultural, já. Apesar de ser bem resolvida com a minha gordura em alguns aspectos, eu não sou 100% feliz quando estou gorda. Hoje em dia tenho preocupação com a minha saúde, em como vou envelhecer e a gordura é sempre uma vilã nessa história. Além do mais eu tenho dificuldades em comprar roupas porque além de gorda, eu sou alta. Então, muitas vezes GG não cabe em mim. Depois que perdi esses quilinhos com a dieta dos pontos voltei a conseguir comprar roupa em loja "normal", mas antes... nossa!... era muito difícil.

Enfim, leiam a reportagem toda, vale a pena.

postado às 12:03 PM

Quinta-feira, Abril 06, 2006
Escrito por flavoli

Tirando a poeira

Em primeiro lugar: Que vergonha!!! A última vez que postei aqui foi no dia 17 de janeiro. Ou seja fiquei quase 3 meses sem postar.

Muita coisa aconteceu para que eu desse "um tempo" na dieta e no blog. Primeiro veio o aniversário da minha filha que me consumiu bastante tempo. Depois teve a adaptação dela na creche que me consumiu tempo também e me gerou uma ansiedade ENORME. Foi uma adaptação difícil, complicada, demorada. E eu só comendo.

Depois eu acabei perdendo o pique mesmo. Mas já estava ensaiando esse retorno há algum tempo e nunca conseguia. Para vocês terem uma idéia do meu desânimo, nem passar aqui para ler os comentários eu fiz nesse período. E acabei perdendo esse comentário fofo que deixaram aqui em fevereiro, olha só

Este comentário escrevi somente para Flávia: Olha só, sei como é estar desanimada, mas nunca desista! Sei que já disseram para vc isso várias vezes e vc deve estar pensando -"Mais uma para fingir me alegrar!" Mas não é. Primeira vez hoje que entro no site e vi sua foto. Você é muuuuuito linda e se eu tivesse a têndencia de ser gordinha, queria ser como vc. E esse 1,5kg que vc ganhou, adivinhe: SE PERDE. Ou seja: vai jogar fora vários dias de dieta por causa de 1,5kg?!?!?!? Pense melhor: tem gente muuuuito pior do que vc.... E dieta dos pontos não é para ser seguida do jeito que vc disse que estava fazendo. Vc estah LOUCA, pensando nos pontos, o que vai comer,oh!,será que engordei, etc. Pense nos seus pontos positivos. Eu adorei seu cabelo, poxa! Quantas queriam ter cabelos como o seu! Sua cara simpática, com uma filhinha que com certeza é linda e um marido que, com certeza, casou com vc mais "pesadinha" do que você é hoje. Não se deprima! Tenho 12 anos e te acho linda e que ganhar 1,5kg é normal, até porque vc jah perdeu mais do que isso. Boa sorte. Beijos!!!
Ana Beatriz | 16.02.06 - 11:40 pm

Fofo demais né? Obrigada Ana Beatriz!!! Só que agora não é só 1,5kg e sim 3kg que ganhei nesse período. Estou agora com 87,9kg. Vou zerar meu contador e começar uma nova etapa. Acho que isso me ajudará a não desanimar.

A grande novidade é que me matriculei numa academia. Vou começar hoje a malhar na Curves, uma academia só para mulheres com uma proposta muito legal.

É isso aí gente. Tá na hora de sacudir, levantar a poeira e dar a volta por cima, que nem esse elefantinho fofo da foto aqui em baixo.

postado às 12:04 PM

Segunda-feira, Abril 03, 2006
Escrito por Pati Merlin

Olá, pessoal!
Eu não tenho participado da lista e nem venho aqui escrever, por que não tenho novidades!

Eu ainda quero emagrecer mais, mas no momento não estou com toda aquela força de vontade, sabe?

Não estou seguindo a dieta, mas acho que algumas mudanças definitivas na forma como eu me alimentava, estão ajudando a manter os 78 quilos.

-reduzi muito a ingestão de leite
-adotei os pães integrais, só como pão francês quando tenho vontade
-aboli frituras do cardápio, bem como comidas gordurosas (costelinha de porco e afins)
-insisto em fazer mega saladas no jantar
-não abuso durante a semana

Se eu conseguir não engordar, já fico feliz!
E vocês, a quantas andam?

postado às 5:30 PM

Quarta-feira, Fevereiro 15, 2006
Escrito por Pati Merlin

Sumiço!

Sumi um tempo, por que ganhei peso, fiquei chateada, entrei em TPM, meu filho enlouqueceu (rs), muitas coisas aconteceram na minha vida pessoal e eu fiquei ansiosa e sem ânimo!

Mas agora estou de volta!
Enfrentando a maré vermelha esta semana, mas seguindo minha dieta direitinho!

A Flávia??? Que Flávia???? Não conheço nenhuma Flávia!!!!! :O)

postado às 1:14 PM

Domingo, Fevereiro 05, 2006
Escrito por Pati Merlin

NÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!
Eu engordei!
Não sei como isso aconteceu!

As balanças estão contra mim??????????

E não foi pouco! De 78,4kg da semana passada, passei pra 79,250kg esta semana!

Minha indignação foi tanta que eu até passei meu peso errado na lista.
Lá, eu disse que engordei 350gr, mas foi erro de conta mesmo, só percebi depois!
Que meleca!
:O(

postado às 2:15 PM

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